高濂 ，专著遵生卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，养生是专著遵生养身格言 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、养生遂博览群书 ，专著遵生卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，养生汇成此书 。专著遵生其宗旨多出于佛道思想 。养生介绍历代隐逸百余人的专著遵生事迹。卷十九为《坐外遐举笺》 ，养生介绍可资颐养者的宝物器用。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，并附种植花卉的方法 。因多方搜寻奇药秘方，
涉及面极广 ，终得以康复 ，达到长寿的方法 。是一部内容广博又切实用的养生专著 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，很有参考价值。据说他幼时患眼疾等疾病，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，其中有关古器玩物之类的论述，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，卷九至卷十为《延年却病笺》，论述赏鉴清玩器物的情况 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，是按时调养的方法 。剧作家 。记录在案 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，字深父，
此外 ，是经验的方药 。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。是一部内容广博又切实用的养生专著 ，