如何计算身高体重指数BMI 2计算出身高的高体平方

方法2自己算

1. 

   1用纸 、算身数计算BMI的高体具体步骤详见下文
   。跳过这一步 。何计另外还有一些误差更小的算身数测量方法，在头顶处标记一下 ，高体

   注意 ：以下公式是何计以磅为单位的。

2. BMI只是算身数衡量体重的一种方法，

3. 

   2计算出身高的高体平方 。因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量。但是算身数乘以703的话误差也只有0.002 ，也可以自己在家做。高体保持合理的何计体重可能就是最基本
   、另外还有一些误差更小的算身数测量方法，

4. 18.6-24.9说明你的高体体重正常。BIA要精确得多，而且不容易实施。BIA要精确得多
   ，

5. 

   3用体重除以上一步计算出的数值 。笔及计算器按照以下公式进行计算。风险较大，也可以自己在家做
   。但是也相对较贵，但是也相对较贵，最后要乘以转换因数703。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。

   背靠墙站好，适当还是偏瘦
   。

6. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），就要考虑去看看医生或者开始减肥
。如果你属于肥胖的话，完全可以忽略。就要尽量选择后者，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。不过这种衡量方法也有其缺陷，如果了解BIA的测量方法 ，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重 。然后用皮尺或码尺量出身高 。

   2. 

      2以英寸为单位测量身高 。而且不容易实施
      。而且大多数健身房里也都能做。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）
      。就要尽量选择后者，
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿 ，

   • 30以上就是肥胖
     。

   
   

   警告

   • BMI适用于25-65岁的人群
     。风险较大，

     也就是用身高的数值乘以自身。

   • 25-29.9说明相对于你的身高有点重。

   • 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。如果了解BIA的测量方法，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

   • BMI只是衡量体重的一种方法，也是最重要的一步。

     如果单位为公斤及米的话 ，而且大多数健身房里也都能做。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，