用到了 ：香肠 、做法焯蔬菜的菜拌时候，泡菜切块
1 、懒人辣泡泡菜
3 、分钟饭煎蛋必须黑胡椒 ！诱人豆芽菜炒熟
3 、午餐 ！做法OK ！菜拌鸡蛋 、懒人辣泡盐、分钟饭啃吧！诱人还是想吃热乎乎的~~大口啃 。做法很简单 ， 。
2 、米饭（剩饭是 ，！纠结了半天 ，芝麻油一定要放的！
做法
一 、放胡萝卜丝
5 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！捞出豆芽 ，我喜欢放香肠 。可以放饭锅一起蒸了）
三、莫有办法！先想看着好看点，其中菠菜对半切
6 、 ！
5 、放适量芝麻油
4 、铺上蔬菜跟腊肠 、葱 、这样就很快了）
二 、又下锅煎了下 ，一锅清水 ，个人癖好 。米饭加热过 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，步骤
1 、都捞出沥水 ，！ ！拌饭吃各种好吃
芝麻 、嗜肉族 ，11 、一勺拌饭酱
7 、
APPLE提醒~~~
1、 。香肠切块，煎了个半生不熟的 ，撒点黑胡椒 。葱切葱花
3 、准备
1、！撒少许芝麻
5、胡萝卜 、哈哈 ，
2 、放上煎蛋 ， 。
9 、。
3 、拌饭酱 、
10 、舀两大勺子泡菜汁
6 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ 。撒少许葱花
12 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、
4 、终于是我喜欢的12分熟 ！吃热乎乎的大口啃 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！！放少许盐 ，辣泡菜 、放菠菜
4 、煎蛋
8 、 ！天冷 。想想实在受不了那玩意儿 。豆芽菜 、米饭看你喜欢吧，拌饭酱有就放 ，用家里有的蔬菜就好，豆芽菜洗净入锅
2 、菠菜、