【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴 。功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净，功效
【原料】
菠萝半只 ，胡萝简介
： 【原料】 菠萝半只
，法及用稀盐水浸泡片刻，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动 ，拌匀即可 。搅打均匀后倒入杯中
，
【调料】
蜂蜜适量 。