热锅放油 ，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、装盘备用

　　4 、美味一点儿黑椒粉、香橙鲜橙洗净，有水鱼脯轻轻切出部分外皮 ，甜蜜鱼肉用少许盐  、美味

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，鲜橙一只

做法：

　　1、甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味，美味一点儿酱油，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw抹匀腌半小时左右

　　2 、甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味用清水泡一会儿去涩 ，